Виды лыжных ходов и их краткая характеристика. Одновременный двухшажный лыжный ход. лыжные ходы одношажный и двухшажный. лыжные ходы одновременный двухшажный ход на лыжах. техника выполнения лыжных ходов одновременный двухшажный ход.